미세먼지 고농도 시기는 12월~3월 이며

미세먼지 농도는 에어코리아 앱으로 확인하고, '매우 나쁨' '나쁨'이면 외출을 자제하고

필요시 마스크 착용.활동 시간 최소화가 권장됩니다.

★ 노인건강수칙

평소 혈압과 혈당 관리를 철저히 하세요.

심뇌혈관질환이 있는 분은 특히 평소 위험요인(당뇨, 고혈압, 이상지질혈증, 비만, 인플루엔자(독감) 등)을 관리하세요.

만성질환이 있는 분은 잊지 말고 약을 먹고, 병의원 진료일정을 지키세요.